Dirigeant
- – Dirigeants de PMI / PME
- – Artisans – manageurs d’équipe
- – Professions libérales
- – Gérants d’entreprise
- – Gérants de PMS
- – Gérants de franchise
- . . .
J’ai fait appel (et fais encore appel) à Marielle et Annie dans le cadre d’un coaching professionnel auprès de mes équipes de Responsables de Secteurs sur le thème de la Confiance en Soi ainsi qu’à titre personnel dans le cadre d’un coaching de vie (perso / pro). Je les remercie pour leur écoute leur bienveillance leur clairvoyance et leur soutien chaleureux. Un accompagnement que je recommande sans aucune hésitation !!! »
Nous connaissons vos challenges !
Vous passez trop de temps dans votre entreprise ?
Ce dévouement excessif envers votre entreprise peut sembler noble, mais il peut avoir des conséquences néfastes sur votre bien-être global. La vie professionnelle prend le pas sur votre vie personnelle, et vous vous retrouvez déséquilibré·e, déconnecté·e de vos besoins personnels et de vos proches.
Un déséquilibre entre le pro et le perso peut entraîner un épuisement professionnel, une détérioration des relations familiales et sociales, une négligence de votre propre santé et de votre bien-être émotionnel. Les signes de ce déséquilibre peuvent se manifester par une fatigue chronique, un manque d’énergie, des sentiments de frustration, une diminution de la motivation et du bonheur général.
Il est crucial de prendre conscience de cette situation et de prendre des mesures pour rétablir l’équilibre. Vous méritez d’avoir du temps pour vous-même, pour vos proches et pour vos passions en dehors du travail. En trouvant cet équilibre, vous serez plus épanoui·e tant sur le plan personnel que professionnel.
Apprendre à équilibrer votre vie n’est pas seulement une question de répartition du temps, mais aussi de définir des limites claires et de prioriser ce qui compte réellement. Cela implique d’apprendre à déléguer efficacement, de planifier des moments de détente et de loisirs, de maintenir des relations saines et nourrissantes, et de prendre soin de votre bien-être physique et mental.
Lorsque vous parvenez à établir un équilibre sain, vous découvrez les bienfaits d’une meilleure qualité de vie. Vous serez plus productif·ve, plus épanoui·e et plus résistant·e au stress. Vous développerez une meilleure relation avec vous-même et avec les personnes qui vous entourent. Vous serez en mesure de donner le meilleur de vous-même tant sur le plan professionnel que personnel.
Nous travaillerons ensemble pour identifier vos priorités, définir des stratégies efficaces et vous soutenir tout au long de ce processus de transformation. Il est temps de prendre soin de vous et de retrouver une vie équilibrée et épanouissante.
Les conflits avec le personnel, le management, les recrutements difficiles sont de vrais problèmes.
Les conflits avec le personnel, le management et les recrutements difficiles sont des problèmes réels et courants auxquels de nombreuses personnes en position de responsabilité sont confrontées. En tant que responsables, vous êtes souvent au cœur de ces dynamiques complexes, essayant de jongler avec les attentes des employé·e·s, les pressions de la gestion et les défis du recrutement.
Ces conflits peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être, votre efficacité et l’harmonie au sein de votre entreprise. Ils peuvent entraîner des tensions, une dégradation de la communication, une baisse de la productivité et une détérioration des relations professionnelles.
Lorsque vous êtes pris·e·s dans ces conflits, il est naturel de vouloir tout contrôler, de vouloir résoudre chaque problème par vous-même. Cependant, cette volonté excessive de contrôle peut vous épuiser émotionnellement et vous empêcher de trouver des solutions durables.
Apprendre à poser vos limites et à lâcher le contrôle est essentiel pour préserver votre bien-être et favoriser des relations de travail saines. Cela implique de reconnaître que vous ne pouvez pas tout gérer seul·e et que vous avez le droit de déléguer, de faire confiance à votre équipe et de partager la responsabilité des résultats.
Poser vos limites signifie également communiquer clairement vos attentes, vos besoins et vos valeurs. Cela implique d’établir des frontières saines, de dire non lorsque cela est nécessaire et de vous respecter en tant que leader. En fixant des limites appropriées, vous vous protégez des situations qui peuvent vous épuiser et vous permettez de vous concentrer sur les tâches les plus importantes.
Lâcher le contrôle implique de développer une confiance envers votre équipe et de favoriser l’autonomie de vos collaborateur·trice·s. Cela peut être difficile, surtout si vous êtes habitué·e à tout superviser. Cependant, en permettant à votre équipe de prendre des initiatives et de contribuer activement, vous favorisez leur développement et libérez votre propre énergie pour vous concentrer sur des tâches stratégiques et à plus forte valeur ajoutée.
L’apprentissage de ces compétences de gestion des conflits, de définition des limites et de lâcher-prise peut sembler complexe, mais il est essentiel pour votre bien-être et votre efficacité en tant que dirigeant·e. Notre offre d’accompagnement vous fournira les outils, les stratégies et le soutien nécessaires pour développer ces compétences.
En travaillant ensemble, nous explorerons les dynamiques conflictuelles spécifiques auxquelles vous êtes confronté·e, identifiant les schémas récurrents et les blocages qui peuvent influencer vos réactions. Nous vous aiderons à développer des stratégies de communication efficaces, à cultiver des relations de travail positives et à trouver des solutions durables aux conflits.
Vous ressentez lassitude, apathie, déprime ? La motivation est en berne.
Si vous ressentez de la lassitude, de l’apathie et de la déprime dans votre rôle de dirigeant.e, vous n’êtes pas seul.e. Les exigences constantes du poste, les pressions du quotidien et les défis incessants peuvent éroder votre motivation, diminuer votre enthousiasme et laisser place à un sentiment de découragement.
La perte de motivation et l’absence de joie dans votre travail peuvent avoir un impact significatif sur votre performance, votre créativité et votre satisfaction professionnelle. Vous vous sentez peut-être coincé.e dans une routine monotone, sans élan ni inspiration, ce qui se reflète dans vos interactions avec votre équipe et dans les résultats obtenus.
Retrouver la joie et l’envie de diriger est essentiel pour votre épanouissement personnel et pour le succès de votre entreprise. Il est temps de raviver cette étincelle intérieure, de vous reconnecter à votre passion et de remettre du cœur à l’ouvrage.
Boostez votre motivation en redéfinissant vos objectifs et en trouvant un sens profond dans ce que vous faites. Reconnectez-vous avec la raison pour laquelle vous avez choisi cette voie et identifiez les aspects gratifiants de votre travail. Cela peut impliquer de réaligner vos valeurs, de définir des objectifs plus significatifs ou de trouver de nouvelles sources d’inspiration.
Remettre du cœur à l’ouvrage nécessite également de cultiver une attitude positive et proactive. Adoptez une approche axée sur les solutions. Recherchez des opportunités d’apprentissage et de croissance, et soyez ouvert.e aux nouvelles idées et perspectives.
Notre offre d’accompagnement est spécialement conçue pour vous aider à retrouver la joie, l’envie de diriger et à booster votre motivation. Ensemble, nous explorerons les sources de votre lassitude et de votre démotivation, en identifiant les obstacles internes et externes qui entravent votre épanouissement. Nous mettrons en place des stratégies personnalisées pour raviver votre passion, cultiver une attitude positive et vous aider à remettre du cœur à l’ouvrage.
N’oubliez pas qu’il est possible de retrouver la joie et l’envie de diriger. En vous engageant dans ce processus de transformation, vous découvrirez un nouveau souffle, une motivation renouvelée et un épanouissement tant sur le plan personnel que professionnel.
Les baisses du chiffre d'affaire, la conjoncture et l'incertitude vous usent.
En tant que dirigeant·e·s, vous faites face à des défis constants dans un environnement économique en évolution rapide. Les fluctuations du marché, les contraintes économiques et les incertitudes peuvent peser lourdement sur votre entreprise, compromettant votre succès et votre bien-être.
Face à ces défis, il est crucial d’adopter une approche proactive et de renforcer votre flexibilité, votre créativité et votre ouverture pour faire face aux crises. Il s’agit de s’adapter rapidement aux nouvelles réalités du marché, de trouver des solutions innovantes et de saisir les opportunités qui se présentent.
L’augmentation de votre flexibilité vous permettra de vous adapter rapidement aux changements et de prendre des décisions éclairées. Cela implique de remettre en question les anciennes pratiques, d’être ouvert·e au changement et de développer une agilité organisationnelle. En vous adaptant aux nouvelles circonstances, vous serez mieux équipé·e pour naviguer dans un environnement économique en évolution et pour maintenir la pérennité de votre entreprise.
La créativité joue également un rôle crucial dans la résolution des problèmes et l’innovation. En encourageant un climat propice à la créativité, en favorisant la diversité des idées et en encourageant la prise de risques calculés, vous pouvez stimuler l’innovation au sein de votre entreprise. La recherche de nouvelles approches, de nouveaux marchés ou de nouveaux produits peut vous aider à trouver des solutions alternatives et à vous démarquer de la concurrence.
Enfin, l’ouverture est essentielle pour faire face aux crises de manière efficace. Il s’agit de rester à l’écoute des besoins et des attentes de vos clients, de vos employé·e·s et de votre écosystème commercial. En favorisant une communication ouverte et transparente, en encourageant la collaboration et en établissant des partenariats stratégiques, vous pouvez renforcer votre résilience face aux défis économiques et saisir de nouvelles opportunités.
Nous travaillerons à augmenter votre flexibilité, votre créativité et votre ouverture dans le contexte des défis économiques. Nous explorerons ensemble des approches novatrices et renforcerons vos compétences en matière de prise de décision .
En adoptant une approche proactive et en développant ces compétences clés, vous serez mieux préparé·e pour faire face à la conjoncture et à l’incertitude. Vous pourrez transformer les crises en opportunités, stimuler la croissance de votre entreprise et maintenir une position solide sur le marché.
Il est temps d’investir dans votre flexibilité, votre créativité et votre ouverture pour faire face aux défis économiques. Ensemble, nous franchirons ces obstacles et vous aiderons à prospérer dans un environnement en constante évolution.
Vous avez la sensation d'être noyé.e ? et les priorités s'emmêlent ....
En tant que dirigeant·e·s, vous êtes souvent confronté·e·s à une charge de travail élevée et à de nombreuses responsabilités. Cette pression constante peut entraîner une confusion et un sentiment d’être submergé·e·s, ce qui rend difficile la gestion efficace des tâches et la prise de décisions stratégiques.
Dans de telles situations, il est essentiel d’avoir accès à plus de clarté et de recul. Avoir accès à plus de clarté signifie être en mesure d’identifier les objectifs clés, de définir les étapes nécessaires pour les atteindre et de se concentrer sur les actions prioritaires. Cela peut nécessiter une évaluation honnête de vos activités actuelles, de l’identification des tâches qui apportent le plus de valeur à votre entreprise, et de l’élimination des distractions et des activités non essentielles.
Le recul est également crucial pour prendre du recul et voir la situation dans son ensemble. Cela implique de se donner le temps de réfléchir, de prendre du recul émotionnel et de considérer les différentes perspectives. En prenant le temps de réfléchir et de voir les choses sous un angle différent, vous pouvez prendre des décisions plus éclairées et trouver des solutions plus efficaces.
Il est temps de sortir de la confusion et d’accéder à plus de clarté et de recul. Ensemble, nous créerons un environnement propice à une gestion efficace du temps, à une meilleure priorisation et à une prise de décision éclairée, vous permettant ainsi d’atteindre vos objectifs avec confiance et sérénité.
Vous vous sentez seul.e ? et ne savez pas à qui parler ?
Il est courant de ressentir de la solitude et de l’isolement dans votre rôle. Les responsabilités importantes et les décisions difficiles peuvent parfois vous donner l’impression de porter le poids du monde sur vos épaules, sans avoir quelqu’un avec qui partager vos préoccupations et vos doutes.
Il est crucial de trouver un environnement sécurisé, utile et bienveillant pour faire face à la solitude. Cela implique de rechercher un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et être entendu·e et compris·e par des personnes qui comprennent les défis auxquels vous êtes confronté·e.
Trouver cet environnement peut être le premier pas vers la construction d’un réseau de soutien solide. Que ce soit en vous entourant de pairs dirigeant·e·s, en vous appuyant sur des mentors expérimenté·e·s, ou en bénéficiant du soutien d’un coach professionnel, il est essentiel de trouver des personnes avec qui vous pouvez partager vos préoccupations, vos idées et vos aspirations.
Un espace de soutien sécurisé, utile et bienveillant vous permettra de discuter ouvertement de vos défis, d’obtenir des conseils éclairés et de recevoir un soutien émotionnel. Cela peut vous aider à prendre du recul, à voir les choses sous un nouvel angle et à trouver des solutions créatives à vos problèmes.
Notre accompagnement vous offre cet environnement sûr, utile et bienveillant. En travaillant ensemble, nous créerons un espace confidentiel où vous pourrez vous exprimer librement, explorer vos émotions et vos préoccupations, et recevoir un soutien personnalisé pour faire face à la solitude et aux défis qui y sont associés. En outre, nous vous ferons bénéficier de cercle de dirigeant.es pour vous permettre de partager vos idées ou vos problèmatiques
Il est temps de sortir de l’isolement et de trouver un environnement où vous pouvez vous sentir soutenu·e et compris·e. Ensemble, nous créerons un réseau de soutien solide, où vous pourrez partager vos expériences, acquérir de nouvelles perspectives et grandir en tant que dirigeant·e. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul·e, et qu’il existe des ressources et des personnes prêtes à vous accompagner sur ce parcours.
Vous voulez mobiliser durablement vos employés mais ne le comprenez pas ou êtes à court d'idées ?
Vous voulez mobiliser durablement vos employé·e·s mais ne les comprenez pas ou êtes à court d’idées ? Pourtant vous êtes conscient·e·s de l’importance de maintenir une équipe motivée et engagée pour le succès de votre entreprise. Cependant, il peut être difficile de trouver les bonnes stratégies pour mobiliser votre personnel de manière efficace.
Nous comprenons que développer votre leadership et votre créativité est essentiel pour mobiliser durablement vos employé·e·s. Il s’agit de développer des compétences en communication, en gestion des personnes et en motivation pour créer un environnement de travail inspirant et collaboratif.
En tant que leader, il est important d’avoir une compréhension approfondie des besoins et des motivations de vos employé·e·s. Cela implique d’écouter activement, d’instaurer un dialogue ouvert et d’adapter votre approche de gestion en fonction des individus. En comprenant les forces et les aspirations de chaque membre de votre équipe, vous pourrez les mobiliser de manière plus efficace et les aider à atteindre leur plein potentiel.
La créativité est également un élément clé pour mobiliser durablement vos employé·e·s. Il s’agit de favoriser un environnement qui encourage l’innovation, les idées nouvelles et la prise de risques constructifs. En encourageant la créativité, vous stimulez l’engagement de vos employé·e·s, vous favorisez l’émergence de solutions novatrices et vous renforcez la culture d’entreprise.
Nous vous aiderons à cultiver un leadership inspirant, à renforcer vos compétences et à adopter une approche de gestion axée sur la motivation et le développement individuel. De plus, nous vous guiderons dans la création d’un environnement propice à la créativité, en encourageant l’expression des idées, la collaboration et l’innovation au sein de votre équipe.
Ensemble, nous créerons une culture de travail dynamique, inspirante et alignée sur les objectifs de votre entreprise. Vos employé·e·s se sentiront valorisé·e·s, engagé·e·s et motivé·e·s, ce qui favorisera la croissance et le succès de votre entreprise.
Les problèmes de santé se multiplient (migraines, douleurs aux cervicales, maux d'estomac, insomnies ...)
Les problèmes de santé peuvent avoir un impact considérable sur votre bien-être global. En tant que patron.ne, vous êtes souvent exposé·e à des niveaux de stress élevés et à une charge de travail intense, ce qui peut contribuer à l’apparition de problèmes de santé physiques et mentaux.
Reprendre en main votre santé et votre équilibre est essentiel pour préserver votre bien-être. Cela implique d’être attentif·ve aux signes précurseurs de votre corps et de prendre des mesures pour en prendre soin. Il est important de reconnaître les signaux que votre corps vous envoie, tels que les maux de tête, les douleurs musculaires, les troubles digestifs, les douleurs articulaires et les problèmes de sommeil.
Être attentif·ve à ces signes précurseurs vous permettra de prendre des mesures préventives pour préserver votre santé. Cela peut impliquer de consulter des professionnels de la santé, tels que des médecins, des kinésithérapeutes ou des spécialistes du sommeil, afin d’obtenir des conseils et des traitements adaptés à vos besoins spécifiques.
Il est également important de mettre en place des stratégies d’autogestion de la santé, telles que la pratique régulière d’exercices physiques, l’adoption d’une alimentation équilibrée, la gestion du stress et la recherche d’un équilibre entre le travail et la vie personnelle. En prenant des mesures pour prendre soin de votre santé, vous pouvez améliorer votre bien-être global, augmenter votre énergie et votre résistance aux maladies, et favoriser une meilleure qualité de vie.
Notre offre d’accompagnement en coaching et naturopathie est spécialement conçue pour vous aider à reprendre en main votre santé et votre équilibre. Nous travaillerons ensemble pour identifier les sources de stress, développer des stratégies d’autosoins adaptées à vos besoins et vous soutenir dans votre démarche de bien-être global.
Il est temps de prioriser votre santé et de prendre des mesures pour en prendre soin.
Naviguer dans vos défis relationnels : Trouvez l'harmonie, rebondissez et épanouissez-vous"
Votre couple bat de l’aile => Découvrez comment définir vos priorités pour maintenir l’harmonie dans la relation et améliorer la communication avec votre partenaire. En tant que couple, il est normal de faire face à des périodes de difficultés et de tensions. Nous vous aiderons à identifier les besoins individuels et communs, à réaligner vos priorités et à développer des compétences de communication efficaces. En travaillant ensemble, vous pourrez trouver des solutions pour maintenir l’harmonie dans votre relation et renforcer votre connexion émotionnelle.
Vous vous êtes séparé.e.s. => Nous vous aidons à accepter, à rebondir sans noyer votre chagrin dans le travail ou en redevenant efficace dans votre travail. Sachez ouvrir les possibles sur une nouvelle relation. La fin d’une relation peut être une période difficile, et il est important de prendre le temps de guérir et de se reconstruire. Nous vous accompagnerons dans ce processus en vous offrant un soutien émotionnel, des conseils pratiques et des stratégies pour retrouver votre équilibre. Nous vous aiderons à faire face à vos émotions, à accepter la situation et à vous ouvrir à de nouvelles possibilités de relation, afin que vous puissiez avancer vers un avenir plus épanouissant.
Vous êtes célibataire et désespérez d’arriver à trouver quelqu’un qui passe dans votre planning. => Apprenez à prendre vos besoins affectifs au sérieux. Développez vos ressources en dehors du travail. Être célibataire ne signifie pas que vous devez sacrifier vos besoins affectifs. Nous vous aiderons à identifier vos besoins et à développer une meilleure compréhension de vous-même. Nous explorerons des stratégies pour vous aider à créer un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, et à développer des ressources en dehors du travail pour répondre à vos besoins affectifs. Vous méritez d’avoir une vie équilibrée et satisfaisante, et nous serons là pour vous soutenir dans ce cheminement.
En travaillant ensemble, nous créerons un espace sûr, bienveillant et propice à la croissance personnelle. Que vous soyez en couple, que vous ayez traversé une rupture ou que vous soyez célibataire, notre accompagnement vous aidera à naviguer avec confiance dans les défis émotionnels et relationnels de la vie.
Comment ?
Nous vous accompagnons sur une période de plusieurs mois pour retrouver votre équilibre.
Nous avons développer un programme spécifique fondé sur
-
des connaissances scientifiques,
-
notre expérience professionnelle et nos parcours de vie,
-
nos compétences et nos savoir faire d’accompagnantes
En savoir plus : ici
Nous ne travaillons que sur du long terme et nos accompagnements sont sur mesure.